Träningskollen: Historisk ispremiär för FBK Dam
På tisdagskvällen skrevs historia när familjens senaste medlem, FBK Dam, skrinnade ut på isen för sin allra första ispremiär! Här kommer en rapport, bilder, en intervju med lagets huvudtränare Fredrik “Kecke” Wilhelmsson samt ett kort snack med förste målskytten, Julia Martinsson. Mer material kommer upp under onsdagen och torsdagen!
FBK Dam samlade i omklädningsrummet efter den historiska ispremiären Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Vad? Ispremiär för nystartade FBK Dam
Var: Kobbs Arena
När: Tisdag 5/8 2014 kl. 18.00
Vilka:
Målvakterna Linda Glädt, Britta Hjalmarsson (Även målvakten Sophia Jiglind ingår i truppen, men deltog inte premiären). Backarna Fia Larsson, Sara Kask, Josefin Andersson, Johanna Johansson, Tilda Antonsson samt Lisa Berg. Anfallarna Julia Pettersson, Jonna Andersson, Ida Lindahl, Lisa Östman, Jolin Blom, Frida Andersson, Emma Thomann, Julia Martinsson, Alexandra Skoog, Linda Rohman och Emelie Johansson. På forwardsidan saknades vid kvällens träning Emma Lindgren och Madeleine Bornestig.
Lagets huvudtränare är Fredrik ”Kecke” Wilhelmsson, och vid sin sida har han de assisterande tränarna Jan Labraaten och Anton Karlsson. Materialarna heter Mikael Nielsen och Kenneth Andersson. Lagledare är L-G Sundgren och damansvarig är Mikael Pettersson.
Vad:
”Vi började med enkla basövningar, rakåkning och lite vändningar, för att känna på grejerna”, berättar tränare Wilhelmsson. “Sedan var det lite höftöppningar och lite korta och långa åkningar för att få igång fotlederna. Det handlar ju om att få igång kroppen och få upp vanan igen. Enkla övningar, men ganska jobbiga. Så körde vi lite stationsträning. Sedan var det lite enkla puckövningar, så mycket mer behövs inte så här första passet.”
_ _ _
Fredrik Wilhelmsson instruerar Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Full fart i övningarna – spelarna är ambitiösa och vill mycket, konstaterar Wilhelmsson Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Lagkapten Sara Kask och förste målskytten, Julia Martinsson, vid en vätskepaus Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Milan Gulas och Jakub Klepis kom ut och tittade på träningen en stund. Klepis, som innan inte visste att klubben har ett damlag, förhörde sig om om laget och vilken division det spelar i. Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Efter träningen pratade jag med lagets huvudcoach, Fredrik “Kecke” Wilhelmsson, om läget i laget och det som väntar:
Ispremiär idag, känslan efter den, Fredrik Wilhelmsson?
”Det kändes bra! De var lite som kalvar på grönbete, men så är det ju alltid… Sedan är det ju alltid så när man går på is: de första veckorna är hur jobbiga som helst. Det spelar ingen roll hur mycket du har sprungit i skogen och lyft vikter…”
Den berömda hockeykondisen…
”Precis, det är andra muskler som drar igång helt plötsligt. Men det såg bra ut, tyckte jag. Sedan får man bromsa dem lite, för de vill ju så mycket. Det gäller att få dem att förstå att man inte får bli frustrerad när inte allt funkar direkt, det tar en månad innan man är med ordentligt. Så är det bara!”
Försäsongen är Kecke mycket nöjd med:
”Ja, de har tränat på bra under barmarksträningen som var tre dagar i veckan med en PT från Sats, Susanna Johansson, och där det har varit bra uppslutning. De hade två och en halv veckas vila från den gemensamma träningen och då körde de själva.”
Vad har ni kört för övningar under försäsongen? Blev det några vändor till den beryktade Bryngfjorden?
”Nej, haha, vi körde Tyr-backen istället. Men jag har inte varit med, utan det är Susanna som har kört all fys. Det har varit allt från tabata till cirkulationspass på Sats, och de har varit ute och kört snabbhet, backe och långdistans vid Tyr bland annat. Sedan har vi testat av dem allteftersom.”
Den efterlängtade premiären är överstökad: Hur ser den närmaste tiden framöver ut?
”Den blir ganska så lugn. Sedan till veckan trycker vi på lite mer, vi kör mer flås, mer intervaller, kanske lite 70/20 och 30/30. Mycket skridskoåkning för att verkligen trycka ned dem i skridskorna, så att de kommer igång ordentligt med hockeyflåset. Sedan kommer vi, successivt, börja bearbeta med försvarsspel, anfallsspel och styrspel. Enkelt i början, så bygger vi på allteftersom. Det finns ju trots allt en spridd kunskapsnivå i laget, så är det och det lever vi ju med.
Några träningsmatcher räknar man med att få innan serien drar igång 13/9.
”Ja, vi har fått en inbjudan från Göteborgs HC, det är en nystartad division 1-klubb (södra) där f d Frölundaspelaren (numera i Lugano, min anm) Fredrik Pettersson gått in och även Börje Salming sponsrar. Där håller vi på att diskutera ett datum i slutet av augusti, så dem kommer vi att möta om vi får ihop våra scheman. Dessutom spelar vi en endagskupp 6/9 i Hallstahammar, där Västerås, AIK, Sandviken och vi möts.”
Det pratades också om ett eventuellt försäsongsmöte med det nystartade, stjärnspäckade DIF Dam?
”Ja, men det har vi inte hört något mer om. Vi får väl se, de kanske inte vågar, haha!”
Truppen är i stort intakt från i fjol (då laget alltså gjorde sin sista säsong under Skåres flagg):
”Ja, Julia Martinsson och Johanna Johansson gör en liten comeback, och de enda egentliga nyförvärven som vi har är Tilda Antonsson (Sundsvall) och Lisa Berg (Forshaga). Vi har fått tillbaka några tjejer som har jobbat i Norge, några som har varit långtidsskadade och så Emelie Johansson som blev mamma förra året och nästan inte spelade mer än mot slutet av säsongen. Vi har tappat en back, så laget består i nuläget av 19 utespelare och 3 målvakter.”
Mer svar från damtränaren får ni i en separat intervju som kommer upp under morgondagen. Där pratar vi bland annat om säsongens mål, den nya pressen, truppen och skillnaden mellan att coacha tjejer och killar.
_ _ _
Lite extra historisk blev 20-åriga forwarden Julia Martinsson som gjorde lagets första mål under det avslutande matchspelet. Målet kom efter riktigt snygg avslutning med ett rappt skott som imponerade, och Julia hade bud på fler mål. Hon var en av spelarna som stack ut lite extra, och något säger mig att hon kommer att bli en tjej att hålla ögonen på i vinter.
Julia Martinsson såg pigg ut under ispremiären och gjorde ett snyggt första mål under det avslutande matchspelet. En spelare som jag känner på mig att vi ska hålla ögonen på under vinterns seriespel! Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Julia, berätta om dig själv:
”Oj, ja, jag spelar forward, är väl ganska snabb och åker på det mesta.”
Att Julia är flink på grillorna är kanske inte så konstigt: hennes karriär på isen inleddes med konståkning hemma i barndomsstaden Charlottenberg:
”Ja, jag åkte konståkning först i ungefär tre år innan jag bytte över till hockey.”
Ett intressant byte av sport: hur kom det sig?
”Konståkningstränaren slutade och flyttade från Charlottenberg, och då fanns det ingen annan tränare. Jag var inte tillräckligt intresserad för att åka till Arvika för att fortsätta träna, så jag började med hockey istället. Jag spelade med killarna hemma i Charlottenberg från det att jag var ungefär 13, tror jag.
Tankar inför säsongen?
”Det ska bli jäkligt roligt! Jag ska göra mitt allra bästa, så får vi hoppas att det går så bra som möjligt med målproduktion och allt sånt.”
_ _ _
Ett helt nytt lag i familjen, och även om det är samma sport är det ändå en hockey med lite andra förutsättningar att sätta sig in i. Mycket spännande att utforska och nya ansikten att lära känna, med andra ord!
I morgon och under torsdagen får ni träffa några av spelarna i ett separat inlägg : rookien Lisa, lagkaptenen Sara och nyförvärvet och en av lagets tänkta ledande spelare, Riksserien-meriterade tuffingen Tilda.
Nyförvärvet Tilda Antonsson, närmast kameran, kommer att få en viktig roll i laget i år Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Genomgång Foto: Marie Angle/fbkbloggen
Avslutande samlingen Foto: Marie Angle/fbkblogen
