Träningskollen special: FBK Dam laddar inför superhelg – allt du behöver veta inför helgens nyckelmatcher!

Snacka om en nyckelhelg för serieledande FBK Dam! Kampen om seriesegern och den hägrande kvalserieplatsen ser ut att bli stenhård, och i helgen tar laget emot de båda toppkonkurrenterna, trean Sandviken och tvåan Leksand 2, hemma i Löfbergs Arena. På torsdagskvällen gick laget igenom de allra sista förberedelserna, och vi på bloggen var förstås på plats. Vi drar alla förutsättningar, intervjuar lagkaptenen Sara, bjuder på bilder samt förmedlar en viktig hälsning!

Var? Kobbs Arena – och lagets nya lokal intill!

När? 19.00-21.55 6/11 2014

Vilka?

Hela gänget, förutom Ida Lindahl (sjuk) på plats. Tilda Antonsson är tillbaka, redo för comeback. Jonna Andersson stod för en heroisk insats – mer om det längre ned.

Hur?

Innan samlingen träffades laget för att inviga den lokal som laget fått i anslutning till Kobbs. Det firades med smörgåstårta och tal av GM Bo Kulon Lennartsson och VD:n Stefan Larsson.

Under träningen körde tränarna inledningsvis några övningar för att få upp speeden i benen inför helgens båda matcher, sedan tränades powerplay innan man avslutade med den prestigefyllda, ständigt pågående tävlingen mellan de svarta och vita tröjorna (kampmoment).

_ _ _

Ni som har följt vår rapportering kring FBK Dam vet att det unga (i dubbel bemärkelse) laget har inlett sin första säsong i Färjestadströjan starkt. Laget är serieledare och obesegrade efter sju matcher, och har ett övergripande, uttalat mål att spela kvalserien i vår.

Kvalserien inleds i februari, och dit går vinnarna av division 1 Västra, Södra och Norra samt tre lag från den lite större, Stockholmsbaserade, division Öst. I kvalserien spelar de sex division 1-lagen och två Riksserien-lag om fyra platser i kommande säsongs Riksserie, det vill säga landets högsta damhockeyliga.

Det har varit en häftig resa att följa så här långt, hela vägen från vårens avstamp, den dedikerade försäsongsträningen och den ambitiösa satsning vi kunnat se av tjejerna och ledarna under höstens träningar och matcher, med stöd av den erfarenhet och kunnande som finns i Färjestads organisation.

En tajt topp i tabellen, och två lindrigt sagt viktiga matcher i helgen! (stats.swehockey.se)

I helgen ställs laget inför ett viktigt test då lagets tuffaste motståndare i kampen om den åtråvärda kvalserieplatsen båda gästar Löfbergs Arena under en och samma helg. Tabellen är tajt – FBK leder med sina 21 poäng, tätt följda av Leksand 2 på 18 poäng och Sandvikens IK på 15 poäng. Bara serieledaren går vidare till kvalserien, så helgens fördelning av poängskörden är förstås viktig. Lägg därtill den lite högre nivå och det fysiska spel vi kan förvänta oss, i kombination med att tjejerna får träna på att spela med lite mer press på sig.

Givetvis sluter väl vi fans upp och stöttar tjejerna?

13.30 är klockslaget som gäller, såväl under lördagen (Sandviken) som under söndagen (Leksand).

Man behöver inte köpa någon biljett, och inträdet är så kallat “frivilligt”, vilket innebär att det finns en brevlåda där man kan lägga valfri summa om man vill. Pengarna går oavkortat till FBK Dam. Det finns också möjlighet att svischa pengar för den som inte har kontanter på sig.

Inför matchstart på lördag serverar dessutom Nitton32 helstekt fläskfilé med potatisgratäng för 129 kronor. Läs mer om evenemanget på Färjestads hemsida.

_ _ _

Läget inför helgen:

Headcoach Kecke hälsar att hela truppen är tillgänglig förutom Ida Lindahl (sjuk). Lisa Östman utgick från träningen med mindre skavank men testar i lördagens match. Vi håller givetvis tummarna för Lisa!

Backen Tilda Antonsson, som tvingats till en flera veckor lång rehab efter att ha drabbats av hjärnskakning i förra mötet med just Sandviken, är äntligen tillbaka och har kunnat köra för fullt under veckans träningar. Tilda är en viktig lirare med sin rutin och pondus i två matcher med förväntat fysiskt spel!

Forwarden Jonna Andersson som, förutom att lira hockey läser heltid på universitetet OCH jobbar som personlig assistent, har en tuff vecka. För att kunna spela helgens viktiga matcher hade hon bytt pass med sjyssta kollegor, vilket innebar att hon har jobbat natt torsdag och fredag för att sedan åka raka spåret till universitetet och arbeta med sin B-uppsats och därefter träna med laget. Igår innebar det en kort tupplur på soffan innan träningen, och så direkt därifrån till nattens pass. Så ser damhockeyvärlden ut idag – snacka om hockey-hjältar!

Jonna Andersson och Alexandra Skoog spexar i omklädningsrummet Foto: Marie Angle/fbkbloggen

_ _ _

Vi avslutar med att höra en av lagets bärande spelare, lagkaptenen Sara Kasks, tankar inför helgens viktiga matcher.

Sara, hur redo är ni inför helgen?

“Jag tror inte att vi kan bli mer redo än vi är, faktiskt!”

Lagkaptenen Sara Kask Foto: Marie Angle/fbkbloggen

Hur har ni förberett er under veckan?

“Vi har kört tre isträningar med mycket skridskoåkning, fart och bra fokus. Vi har varit många tjejer på träningen, också.”

Ni var inte helt nöjda med er själva i förra matchen, borta mot Nora, när tränarna gick ned på folk innan ni vaknade till.

“Det stämmer, vi var lite trögstartade innan vi ryckte upp oss och tog tag i matchen.”

Kan det vara svårt att hålla fokuset och intensiteten uppe när ni är så överlägsna som ni ofta varit så här långt?

“Så är det, även om man försöker fokusera på att ligga på en hög, bra ´tagg-nivå´ och vara väl förberedd. Någonstans ligger det, omedvetet, i bakhuvudet att vi vann med 18-1 förra gången.”

Sara och hennes gäng i omklädningsrummet innan veckans sista träning. Foto: Marie Angle/fbkbloggen

Och hur blir det nu, det är ett ungt lag som du är kapten för: kan det å andra sidan bli lite tufft mentalt när ni möter svårare motstånd nu i helgens matcher?

“Nej, jag tror snarare att det blir tvärtom! Nu vet vi att det kommer att bli hårt motstånd, så vi kommer vara mer skärpta från start. Det är nog snarare så att vi får en liten ice-bucket-challenge innan, haha, för att lugna ned oss!”

Vad kan vi förvänta oss av helgens motståndare? Om vi ska börja med lördagens motståndare, Sandviken, är de kända som ett ganska fysiskt spelande lag…

“Den matchen kommer bli tuff! De spelar mycket fysiskt, precis som vi, och det är ett skridskostarkt lag. Då blir det automatiskt ett tufft spel.”

Och Leksand 2 på söndag? Det är Riksserieklubben Leksands andralag, som, därmed utöver 12 dedikerade platser för sina division 1-spelare kan fylla upp laget med Riksserienspelare.

“Leksand har vi ju inte mött än i år i och med att söndagens match egentligen är en släpmatch från omgång fyra. Därför möter vi dem både den här helgen och nästa (borta, min anm). I matcherna mot Leksand beror motståndet från gång till gång mycket på vilka spelare de har med, så det är lite svårt att säga exakt hur det kommer se ut. För oss är det dock alltid samma Leksand – det är alltid tufft!”

Känner du av någon slags prestige mellan lagen ute på isen, dels mot Leksand som två anrika klubbar med långvarig rivalitet, men också generellt som Färjestad?

“Jag har inte tänkt på det själv, men visst kan det vara så att det får lagen att tända till. Om jag själv hade mött Färjestad hade jag varit extra taggad, inte minst som det gått bra för laget.”

Det ryktas om att det kan en del folk i arenan, och kanske nytt publikrekord, i helgen. Hur kommer det bli för det unga laget att spela inför en större publik? Hur jobbar du som lagkapten med den biten?

“Det gäller att få ihop laget till att börja med. Alltså att få en go´ stämning, till att börja med. Alla kommer vara så otroligt taggade till lördagsmatchen att det gäller att få alla samlade, så att inte någon blir för nervös och ´sticker iväg´. Jag tror inte att det behövs så mycket, får vi ihop gänget är det bara att gå ut och köra Sandviken av banan!”

_ _ _

Några bilder från träningen: